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 バランスボール。

先日、バランスボールをやっとのことで買って、今日空気を入れました。1000円でした。こうして、トレーニングセンターのインストラクターさんに教えてもらった背筋のトレーニングができる環境が、ようやくとといました。なんとかがんばって続けたいと思います(^^;;

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