今日の晩ごはんは、久しぶりにカレーを作った。カレーは、洗い物がちょっとめんどうになるので、敬遠してしまうのだが、最近、学食でカレーのいいにおいがどうしても気になり、たべたいとの思いがつのり、作ることにした。今日は「こくまろ」だ。

なかなかおいしくできた。半分だけたべて、残りは明日の朝のためにとっておく。カレーをつくると2〜3日はずっとカレーですませる、と言う後輩もいるが、ぼくの場合はそうはならない。だいたい一日か二日で食べきってしまう。一人暮らしをしていると、なかなかおなかいっぱい食べることがないので、家で十分に食べられるときは、十分に食べたくなり、多めにたべてしまう。一年生のときに一度だけ、晩ごはんに3合のご飯を炊いて、その夜に3合を食べきってしまったことがあった（苦笑）

ぼくはもともと大食いなほうではないし、たべてもほとんどふとらない。身長体重にいたっては、高校のときからほとんど変化がない。好き嫌いも「あんまり」ない。
一方で、食生活・食習慣は、一人暮らしをはじめてかなり変化した（一日三食ちゃんと食べなくなり、不規則になったことが一番大きい（苦笑））。それでも、食品や栄養のバランスについては、偏りがないようきちんと考えて気にするようにしている。よく目に付くところに、栄養素の6つの分類表がはったりして、一応、意識しているつもりだ。
とはいえ、やっぱり自炊は少し面倒なのと、大学のまわりに食堂がたくさんあって、外食のほうが便利でおいしいことを考えると、自炊しない方向へ流れてしまう。いままでの一人暮らしの生活の中で、どっちが多かったんだろう？？これもバランスが大事であることは、言うまでもないだろう。

と、今日は実家の母親を心配させるようなことばかり書いてしまいました・・・。